धनियां, मिर्च, मेथी, पुदीना पत्ती को सुरक्षित कैसे रखे, जिससे इन्हे अधिक समय तक ताज़े रूप में कैसे रखें?
धनियां, मिर्च, मेथी, पुदीना पत्ती को सुरक्षित कैसे रखे, जिससे इन्हे अधिक समय तक ताज़े रूप में कैसे रखें?
You may improve your nutritional efficiency just by doing some small and simple changes in your diet and preparation of meals. One should choose their food products- grain fruits and vegetables according to their region, climate, gender (sex), age, work, physical status- over weight or under weight, as well as disease - hypertension, diabetes or any other health related problems. भोजन के चुनाव व बनाने के दौरान कुछ परिवर्तन हमरे जीवन को आसान तथा पोषक तत्वों की उपलब्धता बढ़ाने में मदद करते हैं।